最近手書きでTODO LISTを書いている。 毎日夜簡単に日記をつけたあとに、 明日やりたいこと、やらなくちゃいけないことを メモ用紙にバーッと書いて破り、 ファイルに入れて持ち歩いている。 ことあるごとにそのTODO LISTを見返して、 達成したらチェックを…

たまには全然断捨離と関係ないことを。 私には夢が色々あるのです。 些細な夢かもしれないけど、 どこかに書いておいたら意識できそう。 というわけで今回は夢について書いてみたいと思います。 タクシーで通勤したい 電車通学・通勤をしている私ですが、 満…

週末恒例にしたい、アプリの断捨離・見直しです。 自分はiphone6なのですが、容量が16GBしかありません。 足りないよ！ソフトウェアだけで6GBも持っていかれてるよ！ というわけで、毎週アプリの見直しや断捨離を行いたいと思います。 目次 Quick Memo Tande…

最近断捨離はじめて色んなことをやめた。 はじめたこともいろいろあるけど。 やめてみてよかったことがいくつかあるので、 いつかの自分へのリマインドも兼ねて 書いてみたいと思います。 目次 1. 小麦粉 2. 昼ごはん 3. 洗顔をシャワーですすぐ 4. 定例会の…

断捨離で無駄なものをぼんぼん捨てています。 もちろん、「もう使わない」と感じたら、 使いかけのものでも捨てています。 そんななか、使い切って捨てた子たちを紹介します。 きっと今後物を買う時も、 「使い切るまで使いたい」と思うものを買うことが 捨…

QOL向上委員会一人会議とは 生活の質を向上するために仮説→実践→考察→結論（＋対策）の流れを踏む 一人ロジカルシンキング？である。 なんだそれ。 一応15分で記事を書くという制約をつけている。 ダラダラやること防止と、素早く論理的な文章を書く練習。 …

疑問：なぜ私は二度寝をしてしまい、早起きに失敗するのか。 結論：アラームに起こされる前に起きられるようになろう。 問題提起： 最近早起きが出来ないし、二度寝がひどい。 受験期は毎朝５時に起きていたし、 夏学期は３時とか４時に起きて作業をしていた…

10月末から「今月の目標」を策定することに決め、 11月は5つの目標を掲げながら生活してきました。 今回はその振り返り＋目標の設定と心がけ自体の振り返り、 さらに12月の目標設定を行いたいと思います。 目次 １．11月の目標振り返り Done work much befor…

ダイエットを始めて約２か月が経ちます。 意識的に食べる量を八分目にしていたら、 以前より少ない量で満腹になるようになりました。 胃が縮んだのかな。 ダイエットに詳しい友人がチートデイなるものをやっていて、 （自分に適切かはわからないが）週に1回…

私が断捨離しようと思ったのは、大学院が忙しくなったことと、 物凄く太ったことがきっかけである。 この夏休みに３キロ増えた。 大学入ってから１０キロ近く増えた。 大学でついた肉は大学で落として去りたい… 色々調べていた時に、 「太っている人の財布は…

レポートを書こうと机に向かうたびに思う。 「あれ、前回どうやって書いてたっけ？」 上手く書けた時の方法も、 全然進まなかった時の反省も、 次にレポートを書き始めるときには忘れている。 どうせ何本も書くのだから、 ベストプラクティスは忘れないよう…

捨てようと思ったまま、捨てられていなかったもの。 一番捨てる心的ハードルが低いこれらのモノたちは、 断捨離開始１か月を経て、大体捨て終わったと思う。 残りのものは… ・捨てるのに物理的に時間がかかるもの（大きなもの、自炊したいもの、売るもの） …

以前アクセサリーを断捨離したときに残ったメンバー 上の列が遊び心メンバーたちで、 下の列がフォーマルでもいけるメンバーたち 左下の子を１体なくしました。 このまえ、片方なくしたらすぐに捨てると決めたので、 悲しみの末にお別れしました・・・ 気に…

最近どうもやる気が起きないし、作業の進みが悪い。 昔はもっと暇とか余裕があったはず… 期日前に余裕で終わらせて、提出忘れるくらいだったのに(笑) 最近はどうも直前にならないと火が付かず、 焦って仕上げるからクオリティも低いし、 なんだかなあ。 と思…

一ページも余すことなく、ノートを使い切った！ 残しておきたい部分だけiScannerで撮って、 早速お別れしました。 ノートって、きれいに書くと思い入れが深すぎて なかなか捨てられないんだよなあ。 言い方悪いけど、もっと乱暴に使ってもいいのかもしれない…

忙しくて断捨離が進まなくなってきた。 といっても何もしていないわけではなく、 作業の合間を縫って黙々と捨てたいノートや書類の自炊をしている。 ipadをスキャナ代わりに自炊しているのですが、 なかなかに時間がかかる… 使っているのはこのアプリ。 iSca…

紙を捨てたらフォルダが空いた。 捨てるものがだんだんなくなって来ました。 あとは捨てる前に処理をしたいものとか 捨てるか迷うものとか。 とりあえず自炊や選り分けが必要なものを 一箇所にまとめました。 ボンボン捨てるのはそろそろ終わり。 第2フェー…

模試の結果が綺麗に残ってた 地道に頑張って成績上げてて偉い自分 おかげさまで大学生活は楽しかった お礼の気持ちを込めながらお別れ 机の下の白い箱に 演劇部の歴代台本や練習資料、 創作物などなどの紙媒体がたくさん。 中2病丸出しで作ったカバディ部の…

クリアファイル やたら増えるし、 あると紙を貯めるので 数を減らしました。 汚れてるやつとか、古いやつとか、 角が折れてるやつとか… それでもまだたくさんある… ゼミの資料も、卒論関連以外処分 とっておけると思うと学ばないし… 最近はpdfでデータ交換し…

紙の断捨離は悩むところ 活用先が豊富なので でもあまりにありすぎて、 多分一生かかっても消費できないので 使いかけのものは処分 ときめきをありがとう… まだまだ出てくる参考書、手帳 さようなら〜 お手紙と切り抜きもまた出て来た。 こうやって綺麗に包…

学生時代に友達と交換していた手紙 泣く泣く捨てました 懐かしくなったけど、 さっと見て 他愛ない会話のものは処分しました。 この中に一通だけ、 本当に辛かった時にもらった 叔母さんからの手紙が混ざってました。 読み返して泣いた(笑) こういう本当に大…

先日思い出ボックスを作ったのに、 実は過去にも同じように作った箱が存在した。 ２個もあってはならんだろう。 というわけで解体。 なぜリモコンが？ 時と共に思い出の定義が変わっている様子。 今でも捨てたくないのは、世界史の用語集だけだった。 あとサ…

ヘアアクセサリーから劣化したゴムを取り除きました。 新しいアクセサリー買いたいなと思い始めたので、 古いものを整理して、 どんなものが必要なのか精査しようと思い… 上２つは新しいゴムを通せばまた使えそうなので、ストック。 なるはやで直します。 保…

断捨離していたら母が 「まだ奥に取ってあるのもあるよ」 マジか 開けたら結構な分量 観劇したものだけ抜いて処分 このフライヤー好きだったなあ。 小中高の思い出の品など 心苦しいけどもう見返さないし というか恥ずかしさが懐かしさに優ったので さような…

昨日に引き続きフライヤー整理。 見に行きたいものだったり、 デザインが素敵なものもクリップしてたけど、 ファイリングして満足してました。 今一度見て目も癒されたので、 実際に観劇した作品以外について フライヤーは捨てることに。 このフライヤーとて…